Lazer do Bem inclui dança, pilates, nutrição e psicologia na programação

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O Programa Lazer do Bem, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, leva o esporte e orientações para qualidade de vida à  comunidade de forma on-line, exibidos pela página do Instagram da Prefeitura de Porto Seguro. 

"Essa plataforma de trabalho digital é a aposta da pasta de Esporte e Lazer para este momento pandêmico, em que eventos com aglomeração de pessoas estão impedidos", destaca o secretário, Hélio de Paula, sobre a preocupação do prefeito Jânio Natal em não interromper a oferta de atividades para comunidade e inovar segmento.  

Alimentação saudável e funcional, gasto calórico, alternativas de alimentos e ganho de massa muscular foram os assuntos abordados em mais uma live. A nutricionista, Tábita Lopes, interagiu com o público de quase 40 pessoas, passando dicas e tirando dúvidas sobre reeducação alimentar e um bom desenvolvimento nutricional em 2021, na apresentação realizada na noite da terça-feira (13).  

Durante toda semana há agenda para encontros ao vivo, com aulas de dança, pilates, bate-papo com psicóloga e nutricionista, entre outros profissionais. Siga a programação semanal para não perder nenhuma:  

Segunda-feira:
8h30 "“ Jazz Dance (Amanda) 
18h30 "“ Psicologia (Laura Reis)

Terça-feira:
8h "“ Danceboxing (Manga Show)
18h "“ Nutrição (Tábita Lopes) 

Quarta-feira
8h "“ Pilates (Stúdio Pitangui)

Quinta-feira
8h "“ Danceboxing (Manga Show)

Sexta-feira
8h "“ Programação rotativa
OBS: programação sujeita a alterações

 
Secretaria Municipal de Esporte e lazer 
Secom "“ Prefeitura de Porto Seguro

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